Dal punto di parcheggio si accede direttamente alla Riserva Naturale Palude di Torre Flavia.
All’interno dell’area si può camminare per circa 1,5 km liberamente.
I punti più interessanti si raggiungono dopo circa 200 e 600 metri dall’ingresso nei pressi degli stagni della palude e di Torre Flavia.
Il percorso non presenta criticità e risulta in buone.
Allontanandosi dalla Riserva Naturale Palude di Torre Flavia si può continuare a camminare sulla spiaggia per altri 2,5 km in direzione dell’aeroporto militare di Furbara.

All’interno della Riserva Naturale Palude di Torre Flavia è possibile sostare e fare picnic. I cestini per i rifiuti sono presenti all’esterno dell’area.
Uno dei punti migliori per fare una sosta e ammirare il Torre Flavia all’ombra delle palme si trova alle coordinate 41.956873, 12.049912

All’interno della Riserva Naturale Palude di Torre Flavia si può praticare attività fisica e allenamento individuale. Il luogo è adatto per jogging, mentre i più esperti possono praticare windsurf e kitesurf, ma anche per sport di squadra come il beach volley ed il beach soccer.

All’interno della Riserva Naturale Palude di Torre Flavia vi è ampio spazio per praticare la pesca sportiva sia lungo il tratto di costa sia dal frangiflutti artificiale presso Torre Flavia.